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美しい・・・いや、普通のボディラインを！ 

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最近、ブログの更新が滞ってました、、、
楽しみにしている方（←いないかな？）ごめんなさい。

ブログに使っていた時間に
ちょこちょこ運動を始めたんです。（＾＾）
ウエストと下半身の辺りがかなりやばくて、、、
今日はヨガへ行ってきたので運動は休憩。
でも、コレを書き終えたら腹筋などをしようと思ってるよ〜〜〜

ジムとかへ行けばいいのだけど、ケチって家で頑張って運動してます。
家の中を歩き回り、腹筋などをして筋力づくりも、、、
カナダの冬は寒いし、雪が溶けたりして外を歩いたり走ったりするのは
辛い時も多いので、今は家の中。
早く気持ちよく快適に運動ができる季節になるといいなぁ。

腹筋やちょっとの運動でパンパンではいていたジーンズも少しだけ余裕が出てきたの。
うれし〜〜〜！！
でも、以前はこのジーンズかなりルーズにはいていたのよねぇ、、、
もうワンサイズ下のジーンズがはけるようになるまで頑張らなきゃ〜〜〜〜ッ!!
それにしても、私の下半身＆お腹周りは手強そう。
妊娠・出産で伸びきったこのお腹は果たしてもどるのかしら？？？
健康的に美しいボディラインを手に入れる良い方法があったら
コメント下さ〜〜〜い！！


お友達のnorikoちゃんがリンパマッサージの経験があって
とっても興味深く聞かせてもらったの。
私も、リンパマッサージをしたいなぁ。
この辺りでどこかいい所がないかな〜〜
ここ、カナダじゃ無理か？？


日本ではＷｉｉのヨガとかもあるんだよね。
凄く興味があるわぁ。
うちもあるけど海外バージョンだから、まだソフトがないみたい。
このソフトは海外ではいつ発売なのかな？
使えそうなら欲しいなぁ。


何か、ダイエット日記？みたくなってしまいました（＾＾）


ダイエットもブログも停滞中とならないようにしないとね。




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